参与季前赛的10支球队于12月1日在青岛完成体测后，随即分为两路：山东蜜獾、苏科雄狮、安徽皖江龙、江西鲸裕清酒、张家口体文旅5支球队将就地备战，于12月2日至6日在山东青岛赛区率先开打；而贵州猛龙、湖北文旅、焦作文旅、上海玄鸟、杭州经纬5支球队则转场至遵义，经一日休整后，于12月3日至7日在贵州遵义赛区展开较量。
具体赛程如下：
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